2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
1324 kcal
|
脂質: 31.46g | たんぱく質: 45.41g | 炭水化物: 218.70g.
朝食: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Сильпо Банан, АТБ Банан, Рис Отварной. 昼食: Bounty Батончик, Куриные Котлеты, Картошка Вареная. 夕食: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Ветчина Куриная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|