2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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953 kcal
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脂質: 54.74g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 80.60g.
朝食: Kiwi, Paranüsse, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Vollkornbrot. 夕食: Lidl Radieschen, Gouda, Kirschtomaten. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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体重に変化ありません
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