Девочки кушаю на 800-1000 кал в сутки
Вес то плюс 300 грамм то минус 300 и так уже неделю 😭
ну почему так 😨
мне уже кажется я больше не похудею 😭у кого нибудь так было ?😨

1023 kcal 脂質: 26.46g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 122.44g.   朝食: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Блины на Молоке. 昼食: Куриное Филе, Чай, Блины на Молоке. 夕食: Чай, Хлебец, Куриное Филе. 軽食/その他: Drive Энергетик. もっと...

   いいね!   

コメント 
Здравствуйте. Это очень мало для организма. Попробуйте кушать на 1300-1400 и увидите результат.  
2020年 02月 13日 投稿者: Натали Захарова
Блин а я боюсь на 1300 думаю это так много 😭 хорошо попробую спасибо 💋 
2020年 02月 13日 投稿者: lilia1.93

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


lilia1.93の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。