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shadyweiss
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2020年 02月 13日
shadyweissの日記, 2020年 02月 13日
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2020年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.2 kg
これまでの減量分:
0.6 kg
.
残り:
9.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 02月 13日:
400 kcal
脂質: 1.48g | たんぱく質: 4.90g | 炭水化物: 102.78g.
朝食:
Plátano.
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週に7 kg減量中
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