2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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871 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 143.62g.
朝食: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Recheado C/Requeijão C/Azeitona. 昼食: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Molho Spoleto, Spoleto Farfalle. 軽食/その他: Nescafé Mocaccino, Duchen Bolacha Maria. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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