2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1249 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 125.32g.
朝食: Bakwan, Soto Ayam, Teh Manis. 昼食: Tape Ketan Putih, Nasi Putih, Soto Ayam. 軽食/その他: Kue Beras, Sosis Ayam. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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