2020年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
603 kcal
|
脂質: 44.67g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 5.91g.
夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|