2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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846 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Батон, Помидоры, Сыр Тильзитер, Молочная Благодать Творог 9%, Вареное Яйцо. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Полевское Сметана 20%, Молочная Благодать Творог 9%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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