2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1526 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 210.57g.
朝食: Gekochtes Ei, Stockmeyer Delikatess Leberwurst, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 昼食: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. 夕食: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. 軽食/その他: After Eight Mint Chocolate Thins, Nestle Lion Snack Size. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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