2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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3164 kcal
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脂質: 112.43g | たんぱく質: 124.13g | 炭水化物: 306.80g.
朝食: Chiabrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kamps Kornbrot, Aldi H-Milch 1,5%. 昼食: Tortellini mit Käsefüllung, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Gut & Günstig Ciabatta Brot, Purland Frisches Mett, Bier. 軽食/その他: Ja! Erdnuss-Flips. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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