2013年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:
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1112 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 102.97g | 炭水化物: 47.60g.
朝食: Whole Milk, 365 Organic Jumbo Green Olives, Hot Chili Pepper, Spinach, Red Tomatoes, Ground Chicken Breast, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Green Olives, Onions. 昼食: Trader Joe's Buffalo Chicken Wings, 365 Organic Jumbo Green Olives, Miracle Noodle Miracle Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Perdue Ground Chicken. 軽食/その他: Trader Joe's Raw Pepitas, Apples. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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