2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
1742 kcal
|
脂質: 63.89g | たんぱく質: 110.13g | 炭水化物: 186.42g.
朝食: Orion Choco Pie, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные #3. 昼食: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка в сметане, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Звездный Сухари Ванильные, Кофе, Главсуп Рассольник с Курицей, Индейка в сметане, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Простоквашино Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Орехи Кешью, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|