2013年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:
|
2344 kcal
|
脂質: 185.57g | たんぱく質: 115.81g | 炭水化物: 293.17g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: milk Q lett 1% fett 2dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Bendit Smoothie Ananas, tomat 100g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, sardines eldorado tomatosauce, Philadelphia light. 軽食/その他: Bendit Smoothie Ananas, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Krydderkake 50g. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|