|
Ужин: пюре из брокколи и креветки
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
1676 kcal
|
脂質: 75.16g | たんぱく質: 126.89g | 炭水化物: 128.53g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Петербургский Мельничный Комбинат Мука Предпортовая Блинная, Сыроваровъ и Масловъ Творог, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Говядина Тушеная, San Bonsai Соба, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Сливочное Масло, Брокколи, Перекресток Креветки Королевские 50/70. 軽食/その他: Мандарины, Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". もっと...
|
|
 コメント
Мне очень нравится, сама не ожидала, я не любитель брокколи) но пюре со сливочным маслом очень вкусно)
2020年 02月 12日 投稿者: Puzzanchik
|
❤❤❤
обожаю и из брокколи, и из цветной капусты, иногда их смешиваю вместе. Можно добавить сливки, тертый сыр - бомба!
2020年 02月 12日 投稿者: xannochka
|
Тоже не пробовала 😊 А если хочется потерять в весе, чем заменить сливки и сливочное масло? Чтобы вкусненько было)
2020年 02月 12日 投稿者: ВикторияШанцева
|
Виктория, я думаю с калорийностью брокколи немного молочка или масла сильно не навредят, +полезный жирочек нужен, для кожи и что б волосики блестели) не пол пачки же туда идёт, а ложечка, 😊
2020年 02月 12日 投稿者: commondaria
|
картинка аппетитная, цвета сооок вобще
2020年 02月 12日 投稿者: commondaria
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|