2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
2100 kcal
|
脂質: 112.80g | たんぱく質: 104.84g | 炭水化物: 170.16g.
朝食: Сытоедов Чебурек с Говядиной и Свининой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. 昼食: Мааг Ядра Арахиса Обжаренные, Греча со Свининой. 夕食: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Наггетс. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|