2020年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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654 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 19.71g | 炭水化物: 76.55g.
昼食: Torta de Frango, Qualitá Torta de Palmito com Requeijão. 夕食: Oliveira Doce de Banana Cremoso. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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