2013年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:
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543 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 26.82g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сливки 10% Порционные, Майонез Оливковый 67%, Сыр Маасдам, Масло Сливочное, Сосиски Молочные, Поджаренный Белый Хлеб. 軽食/その他: Лимон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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