2013年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:
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1393 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 189.97g.
朝食: Yaourt Nature 0%, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Tartelette Framboises, Concombre (Pelé), Carottes Rapées, Tomates, Artichauts (Français), Cocktail de Fruits, Daurade, Yaourt Nature 0%. 夕食: Cookie Cacao Pépites, Fromage, Poires, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Purée Délice Trio Vert, Rôti de Porc. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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