2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1458 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 35.21g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: Kaffee. 昼食: Hummus, Camembert, Bauernbrot. 夕食: Chardonnay, Chardonnay, Tomatensuppe, Zwergenwiese Brotsalat Gutsherren. 軽食/その他: Milka Milka LU, Philadelphia Milka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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