2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1408 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 167.11g.
朝食: Le Naturelle Albume Uovo, Max Protein Nut Choc Flup, Happy Harvest Farina di Mais, Myprotein Super Omega 3, Fragole. 昼食: Patate Crude, Salmone, Zucchine Simo. 夕食: Philadelphia Philadelphia Active, Dimmidisì Polenta Fresca con Gorgonzola, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Altromercato Chips Gusto Mediterraneo, Fattoria Pieve a Salti Gallette di Farro Monococco, Milbona Dessert Proteico Vaniglia , Philadelphia Philadelphia Active, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Noci Sgusciate, Fattoria Pieve a Salti Gallette di Farro Monococco, Philadelphia Philadelphia Active. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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