2013年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 13日:
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1930 kcal
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脂質: 98.16g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 188.65g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Café Espresso, Yogur Soja Natural Azucarado, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. 夕食: Chocolate con Leche, Anchoas en Aceite de Oliva, Atún Claro en Aceite de Girasol, Queso Añejo, Yogur Soja Vainilla, Tomates, Petit Suisse. 軽食/その他: Digestive Avena Choco, Te Marrakesh Style Tea, Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café Espresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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