|
Завтрак в 06.50 на 723 калории. заряд на весь день
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
1192 kcal
|
脂質: 88.97g | たんぱく質: 70.86g | 炭水化物: 15.63g.
朝食: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Vegan Food Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Запеканка из печени, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
1922 kcal
|
運動:
皿洗い - 15 分, 料理 - 30 分, バレーボール - 1 時間 20 分, Google Fit - 21 時間 55 分. もっと...
|
|
 コメント
Творог взбытый с кокосовым маслом мне не даёт покоя 😂
2020年 02月 11日 投稿者: МаковаТ
|
У меня за весь день 700 калорий!))
2020年 02月 11日 投稿者: drogovozov
|
У меня всего два приема пищи: завтрак и обед, после 14 часов только чай. Творог с кокосовым молоком очень вкусно, жирно и сытно. Наедаюсь только таким завтраком
2020年 02月 12日 投稿者: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|