2020年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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800 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 72.81g.
朝食: Барни Барни Шоколад , KFC Байтсы, Albeni Кекс, Плавленный Сыр. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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