2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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772 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 60.68g.
朝食: Творог 9%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Яйцо, Киви, Красное Яблоко. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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