2020年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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853 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 18.31g | 炭水化物: 103.14g.
朝食: Tora Bika Cappuccino, Pisang Goreng. 昼食: KFC French Fries (Regular), KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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