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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1825 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 164.07g | 炭水化物: 191.19g.
朝食: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçã. 昼食: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Tomates, Batata Doce Cozida, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado. 夕食: Mamão Formosa, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Panevita Pão Integral, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado. 軽食/その他: Laranjas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Castanhas de Caju, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros. もっと...
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