2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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2625 kcal
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脂質: 120.74g | たんぱく質: 113.55g | 炭水化物: 270.86g.
朝食: Mamão Formosa, Café, Crepioca. 昼食: Alface, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Pão Torrado, Frango Desfiado. 軽食/その他: Bauducco Chocotone Maxi Avelã. もっと...
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体重に変化ありません
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