2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2625 kcal 脂質: 120.74g | たんぱく質: 113.55g | 炭水化物: 270.86g.   朝食: Mamão Formosa, Café, Crepioca. 昼食: Alface, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Pão Torrado, Frango Desfiado. 軽食/その他: Bauducco Chocotone Maxi Avelã. もっと...
2440 kcal 運動: スポーツ - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Victor Mioloの体重の記録


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