2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
3094 kcal
|
脂質: 163.31g | たんぱく質: 109.14g | 炭水化物: 295.81g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, 36 Копеек Молоко 3,2%, Лето Яйцо Куриное С1, Белая Дача Салат Айсберг, Увелка Гречневая Каша. 昼食: Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко , Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|