2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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2803 kcal
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脂質: 155.28g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 268.58g.
朝食: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Ginger, Black Pepper, Cinnamon. 夕食: Redwood Hill Farm Plain Cultured Goat Milk Kefir, Calidad Corn Tortilla Chips, Kroger Nice 'n Cheesy Cheese, McDonald's French Fries (Large), McDonald's McFlurry with Oreo Cookies, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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