2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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490 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 12.80g | 炭水化物: 58.58g.
朝食: Forno de Minas Waffle Tradicional, Nutella Nutella, Morangos, Nespresso Café, Açúcar, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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