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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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822 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 95.39g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Tofu Mole, Pão de Trigo Integral Torrado. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Goiaba. もっと...
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