2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1071 kcal
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脂質: 26.80g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 131.17g.
朝食: Kaffee. 夕食: Weißwein, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Meyer Menü 4 Bratwürstchen "Nürnberger Art". 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos, Weintrauben. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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