Завтрак: сырники со сметаной, цикорий

1610 kcal 脂質: 75.22g | たんぱく質: 111.30g | 炭水化物: 121.52g.   朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Петербургский Мельничный Комбинат Мука Предпортовая Блинная, Сыроваровъ и Масловъ Творог. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, San Bonsai Соба, Говядина Тушеная. 夕食: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Сливочное Масло, Брокколи. 軽食/その他: Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". もっと...
1827 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

56 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Можно рецепт пожалуйста  
2020年 02月 11日 投稿者: evgenia denis
Все очень просто, пачка творога, яйцо, сахзам ( у меня фитпарад 1 пакетик) и 30гр муки)  
2020年 02月 12日 投稿者: Puzzanchik
Спасибо большое за рецепт.  
2020年 02月 13日 投稿者: evgenia denis
рецепт можно? 
2020年 02月 18日 投稿者: авдеевакатерина

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Puzzanchikの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。