2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 106.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
1399 kcal
|
脂質: 64.80g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 144.15g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 昼食: Яблоко, Щи с Мясом. 夕食: Теремок Гречка с Рубленым Мясом. もっと...
|
体重に変化ありません
|