2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
904 kcal
|
脂質: 35.55g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 119.80g.
朝食: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Alpro Soya Coconut For Professionals. 昼食: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Творожный Зефир, Морковь. 夕食: Морковь, Татищев Блинчики с Зелёным Луком, Яйцом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Абрико Топпинг Карамель, Кекс в Кружке. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|