2013年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 13日:
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1038 kcal
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脂質: 17.78g | たんぱく質: 112.88g | 炭水化物: 150.05g.
朝食: Yaourt Nature 0%, Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Café. 昼食: Yaourt Nature 0%, Salade Saison, Saumon Sauce Citron, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. 夕食: Fromage, Tomates Rouges, Haricots Verts Extra Fins, Le Supérieur -25% de Sel, Cookie Cacao Pépites, Yaourt Nature 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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