İsveç Diyeti 10.gün
Öğle yemeği yok
Akşam kaçamak çok 😣 bugün diyet falan kalmadı..

988 kcal 脂質: 44.96g | たんぱく質: 20.66g | 炭水化物: 125.92g.   夕食: Sade Kek, Haşhaşlı Çörek, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. もっと...
1924 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

12 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Sen anladığım kadarıyla emziklisin arkadaşım. Dogru mu hatırlıyorum?  
2020年 02月 10日 投稿者: Hatcik.
Bir diet var ben emzikliyken yapmıştım Taylan kümeli eski kiloma dönüyorum diye İnt araştırmanı tavsiye ediyorum 
2020年 02月 10日 投稿者: Hatcik.
Bende bunu bekliyodumm tam olarak 😄😄 benim de gitti valla aslında karnimiz tok gözümüz ac galiba 👀🙈😂😂😂😂 
2020年 02月 10日 投稿者: Eminee ✌
En iyisi ayni gün beraber baslamak hem bu sekilde birbirimizi destekleriz ne dersin 😊 
2020年 02月 10日 投稿者: Eminee ✌
Evet Hatcik emziriyorum. Onun diyetime etkisi olmuyor aslında sütüm azalmıyor ve emzirdiğim için açlık hissim olmuyor..  
2020年 02月 11日 投稿者: bukez.olacak
@Hatcik Yine Bi araştırayım dediğin diyeti  
2020年 02月 11日 投稿者: bukez.olacak
@Emine aslında herşey çok iyi gidiyordu 😃 eskisi kadar iştahım yok az bişey yiyince doyuyorum ama dün kayınvalidemin günü vardı.. Öğle yemeği yemeye fırsatım olmadı akşama kadar hiç acıkmadım.. Akşam el birlik biraz tadına bak bundan bişey olmaz diye diye bozdurdular.. Evde olsam kesinlikle hiç bir sorun çıkmazdı 😃 
2020年 02月 11日 投稿者: bukez.olacak
@Emine bencede hep beraber yapalım bunu 😃 
2020年 02月 11日 投稿者: bukez.olacak
Emzirirken bu kadar dayanmandan dolayı tebrik ediyorum seni canım ben yapamamıştm inşallah en kısa zamanda verirsin istediğin kiloyu 🤗 
2020年 02月 11日 投稿者: zyıflcm
Kac kilo verdin 10 günde 😊 yapalim canm persembe baslayalim istersen😉😀😀 
2020年 02月 11日 投稿者: Eminee ✌
@zyıflcm hiç zorlanmamıştım şimdiye kadar ama dün Bi kere bozdum ya bugün zorlanıyorum.. Böyle dolabı açıp istediğimi istediğim kadar yemek istiyorum şuan.. 🤣🤣 Ama tutucam kendimi..  
2020年 02月 11日 投稿者: bukez.olacak
@emine sonuç pek istediğim gibi değil ama olsun verdiğim kardır.. Sonucu 13.gün tamamlansın öyle yazıcam canım 🙂 yok yok ben hemen tekrar yapamam biraz zaman geçsin çok sıktım kendimi, rahatlamamam lazım yoksa diyeti tamamen bırakırım ben 🤣🤣🤣 Bu kadar sıkı yönetim bana yeter 🤣 
2020年 02月 11日 投稿者: bukez.olacak
Kac kere bozdun oldu mu ki 😂😂😂 
2020年 02月 11日 投稿者: Eminee ✌
Sadece dün bozdum.. Bi kere de sarma yemiştim hariçten.. Onun dışında yok  
2020年 02月 11日 投稿者: bukez.olacak

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


bukez.olacakの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。