2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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336 kcal
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脂質: 19.86g | たんぱく質: 11.05g | 炭水化物: 28.27g.
朝食: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tía Rosa Conchas, Nata Don Javier. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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