2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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950 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 31.15g | 炭水化物: 171.46g.
朝食: كمارا بسكويت بالتمر, فاصوليا بيضاء فاصوليا بيضاء, الأرز المطبوخ مسبقا. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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