2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1154 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 45.94g | 炭水化物: 142.35g.
朝食: Apples , Cashew Chicken. 昼食: Blueberries , The Laughing Cow Light Cheese, Quaker Rice Cakes. 夕食: Swiss Chalet Chicken Pot Pie, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Vegetable Curry. 軽食/その他: Air Popped White Popcorn, Blueberries . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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