2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1400 kcal
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脂質: 94.00g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 76.31g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Sal, Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Alface. 夕食: Bife a Milanesa. 軽食/その他: Marilan Teens, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite e Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. もっと...
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