2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1573 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 192.44g.
朝食: Esmeralda Queso Panela, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopales, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Manzana Verde, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Café, Tortillas de Maíz, Almendras. 昼食: Picadillo, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jitomate, Tortillas de Maíz, Cinemex Chapata de Jamón Serrano. 夕食: Uvas Pasas, Nueces. 軽食/その他: Pistachos. もっと...
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体重に変化ありません
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