2013年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 12日:
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1531 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 162.97g.
朝食: Jam Preserves, Toasted Bread, Egg. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Glazed Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). 軽食/その他: Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie. もっと...
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週に15.9 kg減量中
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