2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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837 kcal
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脂質: 15.98g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 81.81g.
朝食: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. 昼食: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. 夕食: Cherry Tomatoes, Aldi Sweet & Crunchy Salad, Aldi Sirloin Steak. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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