2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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2415 kcal
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脂質: 88.27g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 322.22g.
朝食: Магнит Пряники, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Лионский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо. 昼食: Виктория Печенье Земелах, Виктория Овсяное Печенье. 夕食: Виктория Печенье Земелах, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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