2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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965 kcal
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脂質: 35.59g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 86.21g.
昼食: Snickers Mini Snickers, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Tortas Fritas, Heineken Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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