2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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881 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 84.65g.
朝食: Zitronensaft, Ananas, Paranüsse, Red Bull Zero Calories. 昼食: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. 夕食: Beste Ernte Wachsbrechbohnen, Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Frühlingszwiebeln, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, TiP Kondensmilch 4%. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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