2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1189 kcal
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脂質: 80.34g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 46.52g.
朝食: Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо, Льняное Масло. 昼食: Киви, Спаржа (Свежая, Замороженная), Семга на Пару. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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