2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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619 kcal
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脂質: 18.97g | たんぱく質: 27.73g | 炭水化物: 83.12g.
朝食: Куриные Оладьи, Картофельное Пюре, Красное Яблоко. 昼食: Бабушкина Крынка Творог 1%, Зеленый Чай, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. 夕食: Помидоры, Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. もっと...
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週に7 kg減量中
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