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1,4 kilos pour cette semaine deffort en continue j'ai résisté au crepes au tentation je me suis juste fait plaisir sans gavage sans abus...je suis vraiment contente de se resultat il fait basculee mon imc de surpoids a normal ca c fait ...
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67.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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918 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 103.77g.
朝食: Sylphide Fondant au Bleu , Café au Lait, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. 昼食: Haricots Verts, L'étal du Boucher Steak Haché , Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Maïs, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges en Dés. 夕食: St Môret St Môret, Pain de Mie, Rôti de Porc, Épinard. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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